从小爸爸和妈妈就告知咱们要多喝牛奶能长高，对身体好可是，喝了这么多年的牛奶你不一定喝对了

　　最近几年总是听到这样的音讯，一些爸爸妈妈坚持给孩子喝牛奶，成果，孩子不只没长高，体质也渐渐变得差。后来才发现，孩子喝的底子不是“牛奶”。

　　乳饮料，这是一种用奶粉调制的饮品，里边有许多添加剂和防腐剂，所以口感才好，小孩子也喜爱喝，但实际上并没什么养分。

　　复原乳，是一种奶粉勾兑复原而成的牛奶，仅有少数的养分成分，大部分配料也是食物添加剂，小孩子喝多了会影响胃口，还会影响养分的吸收，并且由于糖分比较多，会越喝越胖。

　　这些“假牛奶”不只没养分，过多的食物添加剂及糖分对孩子的身体发育都有很大损害。

　　其实，在小小的牛奶盒上面，标好了你有必要要知道的3个要害信息！就看你能不能当一个内行人，看清楚里边的猫腻！

　　我国有很优质的草场，例如伊利，具有全球资源打造才智草场，从饲养到产奶等一切的环节都准确掌控。明澈的溪流，丰美的青草，空气洁净新鲜，在这样的环境里生长的奶牛，产出的牛奶质量天然非凡，养分也超级丰厚。

　　在挑选牛奶时，除了要看配料表中是否只要“生牛乳”一项，还需求注意具体的养分成分表。

　　国家最低标准是，纯牛奶蛋白质含量不低于2.9克/100ml，低于这个数就不是真实的牛奶，而是饮料。

　　牛奶按脂肪含量可大致分为全脂奶、低脂奶（半脱脂奶）和脱脂奶3类。关于正在长身体阶段的孩子来说，脂肪需求量高，应该喝全脂牛奶。全脂奶保留了牛奶天然含有的悉数脂肪成分，脂肪含量在3.0%以上。并且牛奶的脂肪含量越高，奶香气味和稠密口感也就越拔尖。

　　牛奶中的钙含量比较高，一直以来就被作为补钙的首选。正处在生长发育期间的孩子，需求弥补满足的钙。一般每100ml牛奶中，钙含量在100mg以上，契合日常补钙的需求。

　　纯牛奶是通过高温灭菌的，灭菌温度高（一般到达135-150℃），灭菌比较完全，保质期比较长，一般在3个月到6个月。

　　已然市面上的牛奶质量良莠不齐，挑选大品牌的产品便是挑选好牛奶的最快方法。

　　伊利，作为我国尖端规划、产品线最全的乳制品企业之一，出产的纯牛奶是各种牛奶品牌中的元老级存在。

　　在伊利的草场，新鲜的生牛乳在挤奶后2小时内敏捷冷却至4℃，保鲜的一起，锁住养分，将大草原上出产出的优质牛奶送到每家每户的养分清单里。

　　伊利纯牛奶富含优质的乳蛋白，每100ml中蛋白质含量为3.2g，养分价值丰厚。并且是全脂灭菌牛奶，很合适小孩子喝。香浓浑厚的口感，小孩子的独爱~给孩子喝的牛奶越简略越好，伊利这款经典的纯牛奶就满足弥补日常所需的养分啦。